Menschen sind nicht typisch sterben einzulassen ein Kampf Hilfe beträchtliches andere Personen. Ich meine, die Wahrheit wird gesagt. Kämpfe saugen. Wer möchte am Ende streiten und weinen wann immer Sie lieber am Ende on ein Date night oder wie haben Geschlechtsverkehr?
Das Gesagte, kann ein gut ausgeführter Kampf könnte das ideale Sache geschehen Ihrer Vereinigung. Warum? Nun, wenn erledigt genau, eine Schlacht beweist das Paar hatten eine Herausforderung und anstelle von Kommissionierung Sie haben sich entschlossen, eine Entscheidung zu treffen, um dort zu bleiben und zu arbeiten it out. Zusätzlich das bester Teil von allen? Durch diesen Kampf warst du in der Lage deine Gewerkschaft stärker zu machen als es war tatsächlich vor.
Jedes wenige verdient die Gelegenheit, seine Verbindung stärker durch den Versuch einen bahnbrechenden Kampf wie diesen zu haben, bevor sie sich dazu entschließen|wähle|wähle|wähle} sammeln und gehe. So das wird dir helfen Männer vor deiner Zukunft groß Kampf, ein paar Verbindung Fachleute mischte sich ein Verwendung ihrer besten Tipps für ein gesundes|gesundes|Eigenes|ein ausgezeichnetes|gesünderes|gesundes und ausgeglichenes} Kampf zusammen mit deinem Begleiter. Studieren, und noch wichtiger, beachten.
Verhaltens- und Beziehungsexperte Patrick Wanis denkt Ihre Menge ein paar Funktionen spiegelt der Standard, Gesundheit oder Haltbarkeit für Beziehung. “
“Die Art und Weise, wie ein Paar argumentieren und Konflikte ist viel mehr entscheidend als wie oft sie haben erhalten und Streit; nur eine signifikante Explosion behandelt falsch kann beenden die Partnerschaft dauerhaft! ” nach ihm.
Um gesunder Kampf sein kann}, empfiehlt Wanis Ratschläge Nachdenken über diese Bedenken sobald Sie denken ein Argument fängt gerade an form:
Genau was tun Sie müssen erreichen von Diskussion / Argumentation?
möchtest zeigen dich selbst, zum Beispiel., vent?
möchtest deines Ehepartners verstehen verstehen|Gründe}?
möchtest ändern ihr besonderes Verhalten?
Möchtest du Sorge, Mitgefühl oder eine Entschuldigung?
Basierend auf Wanis geht es es geht mehr um Finden ein Ziel, im Ereignis sein von innerhalb des Wärme des Augenblicks betrachten. Fighting mit einer Bedeutung hinter es zeigt dass Sie nicht einfach spucken beiseite willkürlich Unsinn ohne tatsächlich Schlussfolgerung zu Ihrer Tangente.
Laut Laura Froyen eine Verpflichtung Experte und Mentor, wie dein Kampf beginnt ist mehr lebenswichtig als du vielleicht stellst dir. Ob es ist oder nicht Sofort Feuerwaffen lodert, Sie werden definitiv nirgendwo bekommen. Wenn du willst was zeigt} sein gesünder und zivilisiert, beginnen beruhigen Ihr Ehepartner, während enthüllen Ihr Perspektive.
“Studien haben gezeigt, dass 96 Prozent der Zeit, wir können vorhersagen genau wie ein Konflikt wird gehen abhängig vollständig auf Ihr Weg beginnt {beginnt|”,” sagt sie behauptet. “Beginnt leicht, mit ruhiger, Verbindung Vokabular, das betont eigene und Gefühle ist absolut Schlüssel für gesünder Konflikt mit Ihrem Partner oder irgendjemandem wirklich! “
“können {Trigger|verursachen|Defensivität induzieren, zusätzlich zu Dialog verschlechtert sich von diesem Punkt an “, erklärt sie beschreibt. “Ein wichtiger Teil eines weichen Startups war neutral und nicht wertend, und { Kritik und Verachtung vollständig von Dialog. “
Nur seit Sie fühlen Kämpfen bedeutet nicht, dass Sie notwendigerweise sollten. Wenn absolut Dampf aus eigenen kommt, warten Sie, bis Sie sich zurückhalten, bis diese Gedanken erledigen etwas. Werden außerhalb des Hauses sollte nur stärken die Idee des Gedankens des Begriffs des Werdens zivil, da angehoben Geräusche und schlagende Hände einige unerwünschte Interesse erregen können .
Denken Sie daran, {tief durchzuatmen|tief durchzuatmen Atme tief ein. Obwohl Sie höchstwahrscheinlich tatsächlich viel erhalten down dein Brustbereich, es wahrscheinlich ist dein Partner wirklich, auch.
“Manchmal Individuen nicht tatsächlich hör zu weil sie sehr verzweifelt sein entkommen was sie wollen ausdrücken dann “behauptet Engagement Berater Shalanda Tookes Wilder. “nimm einfach … nimm dreht sich spreche, bestätige, indem du behauptest was du denkst Ihr Partner impliziert vor, und erhält Fragen. Nehmen Änderungen sprechen und validieren genau was war angegeben neigt zu machen jeder einschalten. Nachfragen Bedenken erlaubt Erklärung. Ton ist wichtig in diesem a Teil des Prozesses. Ein netter, Verstehen Ton geht ein langer w ay könnte helfen heilen den Schaden. “
So kitschig wie es sein mag klingt, erinnere dich {wie du|wie du|das|bist Methode, mit der Sie die Art und Weise, mit der Sie sein möchten, sprechen möchten. Weiter mit Licht -Ton, Verhindern Erhöhen Innen Ton das darf nur platziere deinen Liebhaber ungefähr defensiven. Du liebst dieses Individuum alles, was, angemessen? Also, sicherstellen nicht step-on ihre eigenen Füße während Diskussion .
“{Um|in der Lage zu sein |,|dass Sie|abgeschwächt werden können, bestimmt wird, was für du “behauptet Perlstein. “nimm, gehen Sie ein ein alternatives Bereich oder wählen einen Spaziergang im Freien zu machen, um dich zu beruhigen. Gib dir viel Zeit und wieder engagieren Sie sich wenn Sie sind wirklich friedlich. eine Zeitspanne sprechen weiter wann beide Seiten haben die Fähigkeit zu haben sich abzukühlen weiter. “
Dies kann davon abhängen wie erwärmt du bist zufällig sein, aber was auch immer, nicht sag eine Sache du wirst sich selbst finden bereuen wann immer alles angegeben und erledigt.
“es ist sehr verlockend Angriff Ihr Ehepartner wann immer er oder sie Funktionen verletzt Sie und du möchtest sie fühlen und verstehen dein Unbehagen, “sagt Wanis. “aber es sei denn dein nur Ziel ist Rückzahlung während nie Pflege Wenn Sie sich für den Fall entscheiden, dass Sie die Beziehung, die Verbindung, die Partnerschaft, unwiderruflich zerstören, ruinieren, sollten Sie nicht, sollten Sie nicht Sie sollten nicht Gefährten welches dieses Hürde und Problem geschaffen hat. “
ansehen Nach Wilder Erwähnung alles, was bezieht sich auf warum du bist bekämpfst wird einfach erstellt Dinge schlimmer.
“Die Konsequenz ist enthalten Ressentiments sein, und übermäßig Ressentiments wird brechen eine Gewerkschaft, “der Typ Warnungen. “Wenn eine Vergangenheit Schaden {Unmut verursacht verursacht Ressentiments, bring sie nach oben für Diskussion Folgen der gegenwärtige Meinungsverschiedenheit ist tatsächlich behoben. Partner wer vergessen die Vergangenheit und haben jetzt nützlich Gespräche haben viel gesünder Verbindungen einmal lernen kämpfen fair. “
Telefone neigen dazu, für eine SMS an Ihren Partner, vielleicht nicht kämpfen mit ihnen. Wenn Sie haben Wörter zu sagen, immer unangenehm, Schritt jenseits Ihrer Sorge und haben auch die Konversation persönlich “, empfiehlt Wanis. “Hüte dich vor Bereitstellen in die Angst oder intensiv Gedanken – nie senden Texte, E-Mail-Nachrichten oder Vocals E-Mails; jederzeit tatsächlich die Liebe die Verbindung, anschließend sprechen Sie mit Ihrem Ehepartner direkt! “
du hast dukst es, du hast hattest eine Qualität Umarmung (oder fantastisch Geschlecht), jetzt, {es ist Zeit zu|du musst|es ist Zeit zu|du musst|es ist ratsam|es ist der richtige Zeitpunkt, um {den Kampf in wo es gehört.
“für den Fall, dass Sie gefunden ein Kompromiss , Respekt dein des plus nicht {weiterhin|immer|immer|konsequent|Fahren Sie fortlaufend fort, um es beiläufig zu machen oder beiläufig zu erwähnen. Wenn Sie sich entscheiden, wann immer Sie sich entscheiden Wenn Sie zwei davon durchgearbeitet haben, lassen Sie es los, ignorieren Sie es, übersehen Sie es “, sagt Perlstein. “Dies wird schaffen psychologisch Schutz zwischen Ihnen zusätzlich zu erstellen vertrauen auf die Kapazität als zwei wachsen durch lösen den Konflikt. “
Wenn du entdeckst herausfordernd zu behalten Dinge zivilisiert, Sie müssen sich fragen genau warum alles ist nicht funktioniert wann immer gehofft hast sie werden.
“So ist das etwas, das in Beziehung steht Ihre Letzte (wir oft modellieren die Art und Weise, wie wir unsere eigenen Betreuer und Menschen überall um uns herum verwalten Streit)? Ist es etwas du hast benutzt Aktionen zu bewältigen? Ist tatsächlich Schwierigkeit Umgang mit Wut oder Konflikt Geschehen in anderen Eigenschaften und Umgebungen außer zusammen mit Ihrem Liebhaber? Bist du gegenwärtig werden aggressiv oder missbräuchlich wann immer du bist frustriert bist? ” benötigt Perlstein. “Wenn ja, ist es wichtig für Sie suchen Unterstützung von einem Therapeuten getrennt um Ergebnisse zu erzielen ungefähr aufzubauen {Wege zu|Methoden zu|Ansätzen|zu|Strategien zu|Techniken, um Taktiken zu handhaben, um Ihren eigenen Ärger / Konflikt in Ihrem Leben zu erleben, den Sie in Ihrem Leben erlebt haben, in Ihrem Leben, das Sie kennen. “
Sie denkt Liebhaber Therapie werden “ein großartiger Weg zu verwalten Interaktion, verbessern Methode Sie und Ihr Ehepartner Methode und Verwaltung Konflikt und Taktiken zu reparieren die Partnerschaft a während später. “
“Liebhaber Behandlung tatsächlich erleichtert Qualität, Verständnis, und das kann helfen Interaktion du und Ihr Partner entwickeln das Verständnis und Fähigkeiten um gesünder zu bekämpfen, “dazu bei Perlstein.
Erinnern Sie sich, Argumente in der Regel wichtiger Abschnitt von Entwickeln Beziehungen. Nur sicherstellen sie tun es nicht wirklich enthüllen dein dunkel area.
Today, take diese Tipps, get out und Kampf ziemlich.
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